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PILATES: ¿POSICIÓN NEUTRO O IMPRINT?

A estas alturas, creo que todos lo tenemos claro: el neutro es la posición que debemos de usar en nuestras sesiones de pilates. Pero me sigue sorprendiendo que muchos profesores de pilates sigan usando la posición de imprint o que no tengan del todo claro cuál sería la neutral. La posición neutra es la posición […]

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