Aprende a entrenar la mente para el deporte
El entrenamiento de nuestra mente es indispensable para rendir de forma óptima y enfrentarnos con éxito a las competiciones. Cuerpo y mente son dos aspectos fundamentales dentro del ámbito deportivo. Los atletas y deportistas invierten horas de trabajo físico para alcanzar sus objetivos, pero ¿trabajan con la misma intensidad el aspecto psicológico? Resulta interesante someternos […]
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