FEDA

foto uno

Powerlifting, el deporte que está inundando las redes sociales

El Powerlifting es un deporte de fuerza máxima que se practica con barras y discos de hierro en el que cada levantador sale a tarima, completamente solo y realiza tres movimientos: Sentadilla (Squat), Press de banca (Bench press) y Peso muerto (Deadlift) para establecer, en este orden y mediante 3 intentos en cada movimiento, una …

Powerlifting, el deporte que está inundando las redes sociales Leer más »

Imagen de dips

DIPS O FONDOS … ¿Buen constructor del pectoral?

Los dips o fondos en paralelas es un ejercicio que no deja indiferente: o lo amas o lo odias. Personalmente, pertenezco al primer grupo. Hay muchos otros ejercicios en los que involucras más y mejor al pectoral, consiguiendo incluso mayor aislamiento que en este ejercicio, dado que es solo la porción clavicular del pectoral mayor …

DIPS O FONDOS … ¿Buen constructor del pectoral? Leer más »

Consejos FEDA

#ConsejosFEDA, aprende con nuestros vídeos semanales

Todos aquellos que nos seguís en redes sociales (Facebook, Instagram y Twitter), estaréis ya familiarizados con nuestros #ConsejosFEDA, una serie de vídeos en los que, semanalmente, os ofrecemos recomendaciones y consejos relacionados con la actividad física y algunas de sus variantes. Desde este curso, en FEDA hemos querido añadir un aporte extra a estos vídeos …

#ConsejosFEDA, aprende con nuestros vídeos semanales Leer más »

Hip Thrust

Propuesta de entrenamiento para sacar el máximo partido a tus glúteos

El entrenamiento de glúteos se ha popularizado últimamente en gran parte del público, no solo en el asistente a las salas de Fitness, sino también en deportistas tanto amateurs como profesionales. El objetivo del siguiente post es generar una propuesta de entrenamiento coherente y justificada para garantizar un trabajo óptimo de esta musculatura y sacar …

Propuesta de entrenamiento para sacar el máximo partido a tus glúteos Leer más »

Gluteos Abdominales Piernas

Actividades dirigidas: Glúteos, abdominales y piernas

Dentro de las actividades dirigidas que encontramos en salas de Fitness y centros especializados, una de ellas es la que se centra en el trabajo de glúteos, abdominales y piernas. Esta disciplina surgió hace años, pero su efectividad y su popularidad hacen que continúe presente y llevándose a cabo con éxito en numerosos centros. El …

Actividades dirigidas: Glúteos, abdominales y piernas Leer más »

Descargar Ebook

Indicanos una dirección de email para enviarte el ebook gratuito

Próximas convocatorias

No hay convocatorias disponibles en este momento

FEDA_Asturias

Fecha de Inicio: 23/10/2021 Más Información

FEDA_Huelva

Fecha de Inicio: 23/10/2021 Más Información

FEDA_Huelva

Fecha de Inicio: 23/10/2021 Más Información

FEDA_Coruna

Fecha de Inicio: 23/10/2021 Más Información

FEDA_Coruna

Fecha de Inicio: 23/10/2021 Más Información

FEDA_Coruna

Fecha de Inicio: 23/10/2021 Más Información

FEDA_Huelva

Fecha de Inicio: 23/10/2021 Más Información

FEDA Cádiz

Fecha de Inicio: 23/10/2021 Más Información

FEDA_Coruna

Fecha de Inicio: 23/10/2021 Más Información

FEDA_Huelva

Fecha de Inicio: 23/10/2021 Más Información

FEDA_Huelva

Fecha de Inicio: 23/10/2021 Más Información

FEDA_Huelva

Fecha de Inicio: 23/10/2021 Más Información

FEDA_Leon

Fecha de Inicio: 23/10/2021 Más Información

FEDA_Almeria

Fecha de Inicio: 23/10/2021 Más Información

FEDA_Almeria

Fecha de Inicio: 23/10/2021 Más Información

FEDA_Granada

Fecha de Inicio: 24/10/2021 Más Información

FEDA_Huelva

Fecha de Inicio: 24/10/2021 Más Información

FEDA_Huelva

Fecha de Inicio: 24/10/2021 Más Información

FEDA_Barcelona

Fecha de Inicio: 30/10/2021 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 31/10/2021 Más Información

FEDA_Murcia

Fecha de Inicio: 06/11/2021 Más Información

FEDA_Huelva

Fecha de Inicio: 06/11/2021 Más Información

FEDA_Barcelona

Fecha de Inicio: 06/11/2021 Más Información

FEDA_Barcelona

Fecha de Inicio: 06/11/2021 Más Información

FEDA_Baleares

Fecha de Inicio: 06/11/2021 Más Información

FEDA_Burgos

Fecha de Inicio: 06/11/2021 Más Información

FEDA_Coruna

Fecha de Inicio: 06/11/2021 Más Información

FEDA_Coruna

Fecha de Inicio: 06/11/2021 Más Información

FEDA_Huelva

Fecha de Inicio: 06/11/2021 Más Información

FEDA_Madrid

Fecha de Inicio: 06/11/2021 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 06/11/2021 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 07/11/2021 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 07/11/2021 Más Información

FEDA_Huelva

Fecha de Inicio: 07/11/2021 Más Información

FEDA_Asturias

Fecha de Inicio: 13/11/2021 Más Información

FEDA_Asturias

Fecha de Inicio: 13/11/2021 Más Información

FEDA_Leon

Fecha de Inicio: 13/11/2021 Más Información

FEDA Salamanca

Fecha de Inicio: 13/11/2021 Más Información

FEDA_Huelva

Fecha de Inicio: 13/11/2021 Más Información

FEDA_Sevilla

Fecha de Inicio: 13/11/2021 Más Información

FEDA_Sevilla

Fecha de Inicio: 13/11/2021 Más Información

FEDA_Baleares

Fecha de Inicio: 13/11/2021 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 13/11/2021 Más Información

FEDA Cádiz

Fecha de Inicio: 13/11/2021 Más Información

FEDA_Coruna

Fecha de Inicio: 13/11/2021 Más Información

FEDA_Coruna

Fecha de Inicio: 13/11/2021 Más Información

FEDA_Huelva

Fecha de Inicio: 13/11/2021 Más Información

FEDA Salamanca

Fecha de Inicio: 13/11/2021 Más Información

FEDA Salamanca

Fecha de Inicio: 13/11/2021 Más Información

FEDA_Leon

Fecha de Inicio: 13/11/2021 Más Información

FEDA_Leon

Fecha de Inicio: 13/11/2021 Más Información

FEDA_Granada

Fecha de Inicio: 14/11/2021 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 14/11/2021 Más Información

FEDA_Huelva

Fecha de Inicio: 14/11/2021 Más Información

FEDA Cádiz

Fecha de Inicio: 20/11/2021 Más Información

FEDA Cádiz

Fecha de Inicio: 20/11/2021 Más Información

FEDA_Rioja

Fecha de Inicio: 20/11/2021 Más Información

FEDA_Sevilla

Fecha de Inicio: 20/11/2021 Más Información

FEDA_Sevilla

Fecha de Inicio: 20/11/2021 Más Información

FEDA_Barcelona

Fecha de Inicio: 20/11/2021 Más Información

FEDA_Sevilla

Fecha de Inicio: 20/11/2021 Más Información

FEDA_Almeria

Fecha de Inicio: 20/11/2021 Más Información

FEDA Cádiz

Fecha de Inicio: 20/11/2021 Más Información

FEDA Cádiz

Fecha de Inicio: 20/11/2021 Más Información

FEDA_Sevilla

Fecha de Inicio: 20/11/2021 Más Información

FEDA_Huelva

Fecha de Inicio: 20/11/2021 Más Información

FEDA_Asturias

Fecha de Inicio: 20/11/2021 Más Información

FEDA Salamanca

Fecha de Inicio: 20/11/2021 Más Información

FEDA_Leon

Fecha de Inicio: 20/11/2021 Más Información

FEDA_Rioja

Fecha de Inicio: 20/11/2021 Más Información

FEDA_Rioja

Fecha de Inicio: 20/11/2021 Más Información

FEDA_Barcelona

Fecha de Inicio: 20/11/2021 Más Información

FEDA_Huelva

Fecha de Inicio: 21/11/2021 Más Información

FEDA_Huelva

Fecha de Inicio: 21/11/2021 Más Información

FEDA Cádiz

Fecha de Inicio: 27/11/2021 Más Información

FEDA_Asturias

Fecha de Inicio: 27/11/2021 Más Información

FEDA_Leon

Fecha de Inicio: 27/11/2021 Más Información

FEDA Salamanca

Fecha de Inicio: 27/11/2021 Más Información

FEDA_Barcelona

Fecha de Inicio: 27/11/2021 Más Información

FEDA_Baleares

Fecha de Inicio: 27/11/2021 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 27/11/2021 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 27/11/2021 Más Información

FEDA_Coruna

Fecha de Inicio: 27/11/2021 Más Información

FEDA_Coruna

Fecha de Inicio: 27/11/2021 Más Información

FEDA Cádiz

Fecha de Inicio: 27/11/2021 Más Información