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Leyre Sánchez

Entrevista a Leyre Sánchez

Esta vez os traemos una entrevista a un profesional FEDA, Leyre Sánchez, perteneciente a FEDA Burgos. ¡No os perdáis de primera mano su experiencia!   ¿Cuánto tiempo llevas como docente en FEDA? Aproximadamente 10 años.    ¿Cómo te convertiste en

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Entrevista a Merchy Antúnez

Esta vez os traemos una entrevista a un profesional FEDA, Merchy Antúnez, perteneciente a FEDA Cádiz.   ¡No os perdáis de primera mano su experiencia!   ¿Cuánto tiempo llevas como docente de FEDA Cádiz? Algo más de 7 años.  

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Imagen mente deporte

Aprende a entrenar la mente para el deporte

El entrenamiento de nuestra mente es indispensable para rendir de forma óptima y enfrentarnos con éxito a las competiciones. Cuerpo y mente son dos aspectos fundamentales dentro del ámbito deportivo. Los atletas y deportistas invierten horas de trabajo físico para

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Correr en otoño

Aprovecha el otoño para ponerte en forma

¿Sabías que el otoño es una de las mejores épocas del año para realizar ejercicio físico y ponerte en forma? Durante el verano, normalmente, nos permitimos algunos caprichos en la alimentación y solemos ser menos exigentes con los entrenamientos. Realmente,

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Leyre Sánchez

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