Esta vez os traemos una entrevista a un profesional FEDA, Leyre Sánchez, perteneciente a FEDA Burgos. ¡No os perdáis de primera mano su experiencia! ¿Cuánto tiempo llevas como docente en FEDA? Aproximadamente 10 años. ¿Cómo te convertiste en
Esta vez os traemos una entrevista a un profesional FEDA, Nando García, perteneciente a FEDA Cádiz. ¡No os perdáis de primera mano su experiencia! ¿CUÁNTO LLEVAS COMO DOCENTE DE FEDA CÁDIZ? Orgullosamente, pertenezco a la familia de FEDA CÁDIZ
La suplementación deportiva está auge. La oferta va creciendo al mismo ritmo que la demanda, de modo que cada vez es más común su uso. El inconveniente es que la variedad de productos es tan amplia que a menudo se
Los especialistas no se cansan en decir que el COVID-19 no se contagia por el sudor, sin embargo, sí que se propaga por medio de la saliva o las lágrimas, por lo que se insiste en la distancia interpersonal de
Normalmente, la cúrcuma ha sido utilizada como especia o colorante alimenticio en varios platos como arroz, potajes, purés, tortillas, etc. Sin embargo, a lo largo de las épocas, en los países occidentales se desconocía la gran cantidad de propiedades que
Quizá muchos de vosotros os habéis sentido alguna vez tentados a sumaros a una dieta vegetariana, pero la primera duda que nos asalta es “¿resulta compatible ser vegetariano y deportista?” El principal temor en estos casos está relacionado con sufrir
El entrenamiento de nuestra mente es indispensable para rendir de forma óptima y enfrentarnos con éxito a las competiciones. Cuerpo y mente son dos aspectos fundamentales dentro del ámbito deportivo. Los atletas y deportistas invierten horas de trabajo físico para
¿Sabías que el otoño es una de las mejores épocas del año para realizar ejercicio físico y ponerte en forma? Durante el verano, normalmente, nos permitimos algunos caprichos en la alimentación y solemos ser menos exigentes con los entrenamientos. Realmente,
La nutrición es uno de los elementos principales para mejorar el rendimiento de cualquier deportista. Además de ingerir los alimentos adecuados, podemos añadir algún tipo de suplementación en nuestra dieta diaria. Según el momento en el que nos encontremos y cuáles
Para gran parte de los ciclistas, el entrenamiento de fuerza continúa siendo una asignatura pendiente. Algunos piensan que este tipo de entreno les proporcionará una mayor masa muscular que supondrá un lastre en las subidas; otros, aseguran que no disponen
Esta vez os traemos una entrevista a un profesional FEDA, Leyre Sánchez, perteneciente a FEDA Burgos. ¡No os perdáis de primera mano su experiencia! ¿Cuánto tiempo llevas como docente en FEDA? Aproximadamente 10 años. ¿Cómo te convertiste en
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