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 Llega February Fitness 2015 , la convención de Fitness Internacional.

La convención internacional  February Fitness, que cada año organiza FEDA a través

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yosoyfeda#yosoyFEDA , un “vistazo” al interior de FEDA

Hola amigos y compañeros,

Volvemos a retomar el blog en este 2015 y que mejor manera de hacerlo que con #yosoyFEDA,

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Ejercicios con fitball4 ejercicios para tus abdominales con fitball

La fitball –también conocida como balón suizo- puede ser utilizada en múltiples ejercicios de nuestros músculos abdominales de

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Pilates Suelo4 series aeróbicas para lucir unas piernas perfectas

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