Anatomía aplicada al Pilates

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Con este seminario aprenderás a interpretar anatómicamente los ejercicios del método Pilates para mejorar la dirección de sesiones de Pilates hacia la mejora de la condición física y reeducación postural.

Temática

Fundamentos de la Motricidad, Pilates

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  • Entender al hombre, no como una unidad única, sino como un conjunto de subunidades más pequeñas denominadas músculos.
  • Ser capaz de delimitar los movimientos en sus planos y ejes correspondientes además de interpretar los movimientos del método Pilates.
  • Ser capaz de nombrar a los músculos accionadores de dichos mecanismos accionados en los ejercicios del método Pilates.
  • Planos y ejes de movimientos
  • Nomenclaturas técnicas
  • Tipos de contracciones
  • Sistema esquelético
    • Vertebras
    • Miembro superior
    • Miembro inferior
  • Sistema muscular
  • Cintura escapular
  • Codo
  • Muñeca
  • Pelvis
  • Cadera
  • Rodilla
  • Tobillo
  • Pie
  • Columna vertebral
  • Torax
  • Lesiones

*Cualquier duda o consulta puedes contactar con nosotros por teléfono o WhatsApp en el 644 102 090

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