Nutrición y Dietética Deportiva Avanzado

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25 H

La nutrición es claramente un factor importante en el éxito del entrenamiento y el rendimiento, ya que se necesita combustible para impulsar el motor humano. La cantidad, el tipo y el momento de la ingesta nutricional juegan un papel importante en el éxito físico y mental del atleta. Además, la ingesta nutricional también influye en la adaptación al entrenamiento y la recuperación del entrenamiento para impactar positivamente en el rendimiento. 

Temática

Nutrición

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  • Nutrición para la salud y la alta competición
  • Antropometría y deporte
  • Digestión y rendimiento
  • Necesidades dietéticas y nutricionales del deportista
  • Suplementación y práctica deportiva
  • Deficiencias nutricionales más frecuentes en el deportista
  • Termorregulación e hidratación
  • Alimentación, entrenamiento y competición
  • Directrices alimentarias en diferentes modalidades de práctica deportiva
  • Diseño dietético según objetivos
    • Demandas morfofisiológicas
    • Aumento de peso
    • Mantenimiento y pérdida de peso
    • Mejora de la composición corporal
    • Mejora del rendimiento

 

*Nutrición y Dietética Deportiva Base (25h) o convalidación FEDA de dicha formación realizada en otras entidades

*Cualquier duda o consulta puedes contactar  directamente con tu delegación o en la central FEDA en el 644 102 090 // feda@feda.net

*Esta formación no habilita para ejercer en el campo profesional de la alimentación, nutrición y dietética, en concreto en la prescripción e individualización de planes dietéticos.

 

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