Entrenamiento Interválico Alta Intensidad -HIIT-: Sesiones Sevilla
- Conocer y saber hacer uso de ejercicios básicos según los criterios propios del Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad -HIIT-, dentro del marco de una correcta ejecución.
- Aprender el papel de la música en sesiones de Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad -HIIT-.
- Diseñar, ejecutar y dirigir sesiones de Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad -HIIT- con una intensidad de trabajo adecuado según las adaptaciones del organismo a este tipo de ejercicio, para una mejora de la condición física y la salud.
Planificación de actividades de Fitness de alta intensidad
- Teoría y práctica de las técnicas para la planificación de las actividades de Fitness de alta intensidad: Preparación física específica
- Técnica en la ejecución de ejercicios básicos: Posición
El ritmo de ejecución
El ritmo de ejecución*Cualquier duda o consulta puedes contactar directamente con tu delegación o en la central FEDA en el 644 102 090 // feda@feda.net
- Conocer y saber hacer uso de ejercicios básicos según los criterios propios del Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad -HIIT-, dentro del marco de una correcta ejecución.
- Aprender el papel de la música en sesiones de Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad -HIIT-.
- Diseñar, ejecutar y dirigir sesiones de Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad -HIIT- con una intensidad de trabajo adecuado según las adaptaciones del organismo a este tipo de ejercicio, para una mejora de la condición física y la salud.
Planificación de actividades de Fitness de alta intensidad
- Teoría y práctica de las técnicas para la planificación de las actividades de Fitness de alta intensidad: Preparación física específica
- Técnica en la ejecución de ejercicios básicos: Posición El ritmo de ejecución
*Cualquier duda o consulta puedes contactar directamente con tu delegación o en la central FEDA en el 644 102 090 // feda@feda.net
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