Aerobic y Step Avanzado
- Dirigir e instruir sesiones de Aeróbic/Step avanzadas para la mejora de la condición física.
- Ejecutar composiciones coreográficas complejas de aeróbic y step con dominio técnico, estilo y una correcta alineación corporal.
- Conocer y saber crear los diferentes tipos de construcciones coreográficas.
- Utilizar los pasos movimientos característicos del aeróbic y step como elementos estructurales para la elaboración de composiciones coreográficas complejas.
- Interpretar y ejecutar composiciones coreográficas complejas con ritmo, expresividad y fluidez.
- Saber diseñar y ejecutar coreografías complicadas.
- Diseñar y desarrollar sesiones de aeróbic/step correctamente estructuradas y adaptadas al nivel de los usuarios.
- Dominar las técnicas de comunicación con el usuario de la practica de aeróbic y step.
- Dirigir e instruir las actividades de aeróbic/step avanzado empleando la metodología de enseñanza más adecuada en cada caso.
- Enseñar aeróbic y step avanzado tanto de frente como de espaldas al usuario.
- Conocer y aplicar los métodos de enseñanza más desarrollados para dirigir sesiones de aeróbic y step.
- Supervisar la intensidad, la técnica y la seguridad de los practicantes en cada una de las sesiones.
- Proporcionar dentro de las clases un ambiente divertido, motivador y seguro.
- Promover los beneficios de la práctica regular de ejercicio aeróbico junto con un estilo de vida saludable.
- Conocer, identificar y desarrollar diversas las ultimas tendencias en actividades colectivas de ejercicio aeróbico coreografiado.
- Conocer y ejecutar correctamente la técnica avanzada de los estiramientos.
- Las habilidades del instructor
- Importancia de la comunicación.
- La orientación espacial: Trabajo frente al alumno. Trabajo de espaldas al alumno.
- Programación de sesiones coreográficas: Análisis del centro. Establecimiento de objetivos. Selección de contenidos. Estrategias metodológicas. Temporalización. Evaluación.
- Estructuras coreográficas
- Construcción coreográfica avanzada.
- El trabajo con frases cruzadas y estructuras incompletas
- Cambios de plano y su funcionalidad en la sesión
- Metodología avanzada de la enseñanza
- Técnicas, métodos y estrategias de enseñaza Método de las progresiones
- Inserciones. Tipos y clasificación. Cómo, cuándo y donde utilizarlas
- Particiones. Simple, triple, múltiple, cuadradas y cruzadas. Su uso
- Modificación numérica. Clasificación. Cómo, cuándo y donde utilizarlas
- Últimas tendencias
Incluye la formación de Fundamentos de la Motricidad Humana
(susceptible de convalidación, infórmate en tu delegación FEDA)
*Dirigido a profesionales con formación previa en Aeróbic y Step Base y Fundamentos de la Motricidad Humana o solicitar convalidaciones FEDA de dichas formaciones realizadas en otras entidades.
*Cualquier duda o consulta puedes contactar directamente con tu delegación o en la central FEDA en el 644 102 090 // feda@feda.net
| Temática | Actividades Dirigidas |
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- Utilizar los pasos movimientos característicos del aeróbic y step como elementos estructurales para la elaboración de composiciones coreográficas complejas.
- Interpretar y ejecutar composiciones coreográficas complejas con ritmo, expresividad y fluidez.
- Saber diseñar y ejecutar coreografías complicadas.
- Diseñar y desarrollar sesiones de aeróbic/step correctamente estructuradas y adaptadas al nivel de los usuarios.
- Dominar las técnicas de comunicación con el usuario de la practica de aeróbic y step.
- Dirigir e instruir las actividades de aeróbic/step avanzado empleando la metodología de enseñanza más adecuada en cada caso.
- Enseñar aeróbic y step avanzado tanto de frente como de espaldas al usuario.
- Conocer y aplicar los métodos de enseñanza más desarrollados para dirigir sesiones de aeróbic y step.
- Supervisar la intensidad, la técnica y la seguridad de los practicantes en cada una de las sesiones.
- Proporcionar dentro de las clases un ambiente divertido, motivador y seguro.
- Promover los beneficios de la práctica regular de ejercicio aeróbico junto con un estilo de vida saludable.
- Conocer, identificar y desarrollar diversas las ultimas tendencias en actividades colectivas de ejercicio aeróbico coreografiado.
- Conocer y ejecutar correctamente la técnica avanzada de los estiramientos.
- Las habilidades del instructor
- Importancia de la comunicación.
- La orientación espacial: Trabajo frente al alumno. Trabajo de espaldas al alumno.
- Programación de sesiones coreográficas: Análisis del centro. Establecimiento de objetivos. Selección de contenidos. Estrategias metodológicas. Temporalización. Evaluación.
- Estructuras coreográficas
- Construcción coreográfica avanzada.
- El trabajo con frases cruzadas y estructuras incompletas
- Cambios de plano y su funcionalidad en la sesión
- Metodología avanzada de la enseñanza
- Técnicas, métodos y estrategias de enseñaza Método de las progresiones
- Inserciones. Tipos y clasificación. Cómo, cuándo y donde utilizarlas
- Particiones. Simple, triple, múltiple, cuadradas y cruzadas. Su uso
- Modificación numérica. Clasificación. Cómo, cuándo y donde utilizarlas
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