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  • pilates

    Pilates Reformer aplicado a Pilates Suelo Clásico

    Monográfico Presencial | 5 H |

    Aprende la adaptación de las series clásicas básicas del trabajo del Pilates Reformer al Pilates Suelo Clásico.

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  • pilates

    Pilates Suelo Clásico: Centros de Energía

    Monográfico Presencial | 5 H |

    En esta actividad formativa analizaremos y compararemos los orígenes del Método Pilates clásico frente al Método Pilates neoclásico, centrándonos en la importancia del trabajo original del primer y segundo centros de energía.

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  • pilatesfiball

    Pilates Suelo Implementos: Fitball

    Monográfico Presencial | 5 H |

    Descubre el uso creativo del Fitball en clases del Método Pilates Suelo, desde el trabajo aeróbico al trabajo por parejas y grupal, pasando por el aprendizaje de ejercicios específicos de propiocepción y habilidad.ubre el uso creativo del Fitball en clases del Método Pilates Suelo, desde el trabajo aeróbico al trabajo por parejas y grupal, pasando …

    Pilates Suelo Implementos: Fitball Leer más »

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  • pilates en parejas

    Pilates Suelo por Parejas

    Monográfico Presencial | 5 H |

    Aprende la adaptación de los ejercicios clásicos del Método Pilates Suelo para la práctica en parejas. Una apasionante formación que complementará a tus clases y grupos de trabajo. 

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  • pilates embarazo

    Prescripción del Método Pilates durante el Embarazo

    Monográfico Presencial | 5 H |

    Crear la base para que el instructor de Pilates conozca las peculiaridades del embarazo y sus diferentes fases. Enseñar a adaptar los ejercicios básicos del método a cada etapa, en función de las necesidades y características de la persona embarazada.

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