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  • pilatesyoga

    Pilates Suelo: Fluidez entre Ejercicios

    Monográfico Presencial | 5 H |

    En esta actividad formativa analizaremos los ejercicios clásicos del Método Pilates Suelo, y nos centraremos en la elección adecuada de los mismos y sus enlaces, para la elaboración de secuencias fluidas.

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  • anatomia pilates

    Anatomía aplicada al Pilates

    Presencial Seminarios | 8 H |

    Con este seminario aprenderás a interpretar anatómicamente los ejercicios del método Pilates para mejorar la dirección de sesiones de Pilates hacia la mejora de la condición física y reeducación postural.

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  • pilates suspensión

    Pilates aplicado a Suspensión

    Presencial Seminarios | 8 H |

    Pilates aplicado a suspensión mejora de la condición física y reeducación postural. Asimila y trasmite los principios del entrenamiento en suspensión y su aplicación al método Pilates.  

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  • pilates

    Pilates Reformer aplicado a Pilates Suelo Clásico

    Monográfico Presencial | 5 H |

    Aprende la adaptación de las series clásicas básicas del trabajo del Pilates Reformer al Pilates Suelo Clásico.

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  • balance

    FEDA Balance

    Presencial Seminarios | 8 H |

    Conocer la Danza, método Pilates, técnicas de Stretching e higiene corporal dentro de una misma sesión. Con FEDA Balance descubrirás una nueva forma de movimiento. 

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  • pilates

    Pilates Suelo Clásico: Centros de Energía

    Monográfico Presencial | 5 H |

    En esta actividad formativa analizaremos y compararemos los orígenes del Método Pilates clásico frente al Método Pilates neoclásico, centrándonos en la importancia del trabajo original del primer y segundo centros de energía.

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  • pilatesfiball

    Pilates Suelo Implementos: Fitball

    Monográfico Presencial | 5 H |

    Descubre el uso creativo del Fitball en clases del Método Pilates Suelo, desde el trabajo aeróbico al trabajo por parejas y grupal, pasando por el aprendizaje de ejercicios específicos de propiocepción y habilidad.ubre el uso creativo del Fitball en clases del Método Pilates Suelo, desde el trabajo aeróbico al trabajo por parejas y grupal, pasando …

    Pilates Suelo Implementos: Fitball Leer más »

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  • pilates niños

    Pilates Suelo Infantil

    Presencial Seminarios | 8 H |

    Trabajar la fuerza, la resistencia, la coordinación, la flexibilidad, el equilibrio y la conciencia corporal, en un entrenamiento físico seguro y adaptado a las condiciones y necesidades de los niños…

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  • pilates en parejas

    Pilates Suelo por Parejas

    Monográfico Presencial | 5 H |

    Aprende la adaptación de los ejercicios clásicos del Método Pilates Suelo para la práctica en parejas. Una apasionante formación que complementará a tus clases y grupos de trabajo. 

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  • pilates embarazo

    Prescripción del Método Pilates durante el Embarazo

    Monográfico Presencial | 5 H |

    Crear la base para que el instructor de Pilates conozca las peculiaridades del embarazo y sus diferentes fases. Enseñar a adaptar los ejercicios básicos del método a cada etapa, en función de las necesidades y características de la persona embarazada.

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