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Damaris Sotelo

Entrevista a Damaris Sotelo

Como cada jueves, os traemos un nuevo testimonio de un alumno para que conozcáis de primera mano su experiencia. Esta semana contamos con Damaris Sotelo, perteneciente a FEDA Coruña. ¿Qué formación recibiste? Aerobic-Step, Tonificación, Cardiobox, Pilates, Ciclo Indoor, E.P 1 ¿Por qué nos escogiste? Después de informarme bastante, FEDA fue quien me transmitió más confianza. …

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Javier Varela Castro

Entrevista a Javier Varela Castro

Esta semana contamos con el testimonio de nuestro alumno Javier Varela Castro, perteneciente a FEDA Coruña. ¿Qué formación recibiste en Feda Toledo? Hice el curso de instructor de Ciclo Indoor. ¿Por qué nos escogiste para tu formación? Escogí este curso porque como aficionado al ciclismo en carretera y Btt he asistido a entrenamientos de otros …

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¿Por qué es importante contar con consejos profesionales en la actividad física?

Pongámonos en la situación de que una persona que hasta el momento no ha realizado actividad física decide comenzar a cuidarse. Para ello comienza a ir al gimnasio, a correr, a realizar ejercicios aeróbicos… pero por su cuenta, sin seguir ningún consejo profesional. Aunque sabemos que no es lo correcto, esta situación es mucho más …

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