beneficios ejercicio

Contextualización del entrenamiento del ‘core’

¿Qué es el ‘core’*? Pregunta aparentemente fácil de responder o de relacionar con un tipo de trabajo, pero que lleva generando desacuerdo entre diversos autores durante mucho tiempo. Tanto dentro de los centros de entrenamiento/gimnasios como de manera autónoma —principalmente personas que no llevan mucho tiempo entrenando— es común la relación que se hace del …

Contextualización del entrenamiento del ‘core’ Leer más »

ejercicio-fisico-adultos

Actividad física recomendada en adultos

La actividad física realizada de forma regular conlleva numerosos beneficios físicos y disminuye el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, ictus, diabetes tipo 2 y algunos de los tipos de cáncer más frecuentes (p. ej. Cáncer de colon y cáncer de pecho) (USDHHS, 2008). También desarrolla beneficios a nivel mental. Así, en personas que se ejercitan …

Actividad física recomendada en adultos Leer más »

Descargar Ebook

Indicanos una dirección de email para enviarte el ebook gratuito

Próximas convocatorias

No hay convocatorias disponibles en este momento

FEDA Cádiz

Fecha de Inicio: 02/03/2024 Más Información

FEDA_Sevilla

Fecha de Inicio: 02/03/2024 Más Información

FEDA_Asturias

Fecha de Inicio: 02/03/2024 Más Información

FEDA_Baleares

Fecha de Inicio: 02/03/2024 Más Información

FEDA_Murcia

Fecha de Inicio: 02/03/2024 Más Información

FEDA_Huelva

Fecha de Inicio: 02/03/2024 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 02/03/2024 Más Información

FEDA_Burgos

Fecha de Inicio: 02/03/2024 Más Información

FEDA_Asturias

Fecha de Inicio: 02/03/2024 Más Información

FEDA_Sevilla

Fecha de Inicio: 02/03/2024 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 03/03/2024 Más Información

FEDA_Burgos

Fecha de Inicio: 03/03/2024 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 03/03/2024 Más Información

FEDA_Huelva

Fecha de Inicio: 09/03/2024 Más Información

FEDA_Huelva

Fecha de Inicio: 09/03/2024 Más Información

FEDA_Sevilla

Fecha de Inicio: 09/03/2024 Más Información

FEDA_Coruna

Fecha de Inicio: 09/03/2024 Más Información

FEDA_Almeria

Fecha de Inicio: 09/03/2024 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 09/03/2024 Más Información

FEDA_Asturias

Fecha de Inicio: 09/03/2024 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 09/03/2024 Más Información

FEDA_Baleares

Fecha de Inicio: 09/03/2024 Más Información

FEDA_Murcia

Fecha de Inicio: 09/03/2024 Más Información

FEDA_Huelva

Fecha de Inicio: 16/03/2024 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 16/03/2024 Más Información

FEDA_Almeria

Fecha de Inicio: 16/03/2024 Más Información

FEDA_Sevilla

Fecha de Inicio: 16/03/2024 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 16/03/2024 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 16/03/2024 Más Información

FEDA_Almeria

Fecha de Inicio: 16/03/2024 Más Información

FEDA_Coruna

Fecha de Inicio: 16/03/2024 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 17/03/2024 Más Información

FEDA_Sevilla

Fecha de Inicio: 23/03/2024 Más Información

FEDA_Sevilla

Fecha de Inicio: 23/03/2024 Más Información

FEDA_Sevilla

Fecha de Inicio: 23/03/2024 Más Información

FEDA_Barcelona

Fecha de Inicio: 23/03/2024 Más Información

FEDA_Asturias

Fecha de Inicio: 06/04/2024 Más Información

FEDA_Huelva

Fecha de Inicio: 06/04/2024 Más Información

FEDA_Sevilla

Fecha de Inicio: 06/04/2024 Más Información

FEDA_Sevilla

Fecha de Inicio: 06/04/2024 Más Información

FEDA_Coruna

Fecha de Inicio: 06/04/2024 Más Información

FEDA_Almeria

Fecha de Inicio: 06/04/2024 Más Información

FEDA_Almeria

Fecha de Inicio: 06/04/2024 Más Información

FEDA_Coruna

Fecha de Inicio: 06/04/2024 Más Información

FEDA_Almeria

Fecha de Inicio: 06/04/2024 Más Información

FEDA_Burgos

Fecha de Inicio: 06/04/2024 Más Información

FEDA_Burgos

Fecha de Inicio: 06/04/2024 Más Información

FEDA_Burgos

Fecha de Inicio: 06/04/2024 Más Información

FEDA_Burgos

Fecha de Inicio: 07/04/2024 Más Información

FEDA_Baleares

Fecha de Inicio: 13/04/2024 Más Información

FEDA_Huelva

Fecha de Inicio: 13/04/2024 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 13/04/2024 Más Información

FEDA_Coruna

Fecha de Inicio: 13/04/2024 Más Información

FEDA_Almeria

Fecha de Inicio: 13/04/2024 Más Información

FEDA_Barcelona

Fecha de Inicio: 20/04/2024 Más Información

FEDA_Murcia

Fecha de Inicio: 20/04/2024 Más Información

FEDA_Madrid

Fecha de Inicio: 20/04/2024 Más Información

FEDA_Almeria

Fecha de Inicio: 20/04/2024 Más Información

FEDA_Coruna

Fecha de Inicio: 20/04/2024 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 20/04/2024 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 21/04/2024 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 27/04/2024 Más Información

FEDA_Sevilla

Fecha de Inicio: 27/04/2024 Más Información

FEDA_Sevilla

Fecha de Inicio: 27/04/2024 Más Información

FEDA_Sevilla

Fecha de Inicio: 04/05/2024 Más Información

FEDA_Sevilla

Fecha de Inicio: 04/05/2024 Más Información

FEDA_Sevilla

Fecha de Inicio: 04/05/2024 Más Información

FEDA_Baleares

Fecha de Inicio: 04/05/2024 Más Información

FEDA_Baleares

Fecha de Inicio: 04/05/2024 Más Información

FEDA_Sevilla

Fecha de Inicio: 04/05/2024 Más Información

FEDA_Burgos

Fecha de Inicio: 04/05/2024 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 05/05/2024 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 05/05/2024 Más Información

FEDA_Barcelona

Fecha de Inicio: 11/05/2024 Más Información

FEDA_Almeria

Fecha de Inicio: 11/05/2024 Más Información

FEDA_Sevilla

Fecha de Inicio: 11/05/2024 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 11/05/2024 Más Información

FEDA_Almeria

Fecha de Inicio: 11/05/2024 Más Información

FEDA_Sevilla

Fecha de Inicio: 18/05/2024 Más Información

FEDA_Sevilla

Fecha de Inicio: 18/05/2024 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 25/05/2024 Más Información

FEDA_Madrid

Fecha de Inicio: 01/06/2024 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 02/06/2024 Más Información

FEDA_Madrid

Fecha de Inicio: 22/06/2024 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 22/06/2024 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 29/06/2024 Más Información

FEDA_Madrid

Fecha de Inicio: 29/06/2024 Más Información

Déjanos tu email y nos pondremos en contacto contigo