“¿Te has preguntado cómo se ve la sala donde entrenas desde el otro lado, desde el lado del monitor? Tal vez ves tu propia imagen reflejada en un espejo, la de tus compañeros, ves a tu monitor, en el que vas a tener la vista fija durante una hora… Pues, desde el otro lado se […]
TU MONITOR EN UNA CLASE DIRIGIDA Leer más »
Esta semana contamos con el testimonio de nuestra alumna Mayra González Martín, perteneciente a FEDA Toledo. ¿Qué formación recibiste en Feda Toledo? He recibido la siguiente formación: – Técnico Feda en Aerobic y Actividades Dirigidas. – Certificado de Base Feda en Tonificación Muscular. – Certificado Feda Fundamentos Biológicos de la Motricidad Humana. – Seminario Teórico
Entrevista a Mayra González Martín Leer más »
El aeróbic y el step son actividades dirigidas que surgen en la década de los 90, pero que no por ello han perdido vigencia, de hecho se han ido renovando y actualizando para estar acorde con nuevas técnicas o métodos. Tanto es así, que son actividades dirigidas que se mantienen en diferentes salas, gimnasios y
Beneficios de las clases de step Leer más »
Hace unas semanas os contábamos en nuestro blog la importancia de vigilar la postura cuando practicamos Ciclo Indoor. Hoy os hablamos de una cuestión también fundamental cuando practicamos esta disciplina: ajustar la bicicleta correctamente. Regular la altura del sillín y la altura y la profundidad del manillar es muy importante tanto para conseguir los máximos
¿Sabes cómo ajustar tu bici en Ciclo Indoor? Leer más »
Hoy os traemos en nuestro blog una entrevista con nuestro compañero Juan Ramón Ferrer Responsable de formación de FEDA en Aragón. ¿Qué perfil de cliente es el más habitual en las actividades coreografiadas? Es difícil definir un solo perfil del usuario de actividades dirigidas coreografiadas, ya que las hay desde quien las practica por ejemplo
“En actividades dirigidas, FEDA imparte clases seguras, eficaces, adaptadas y divertidas” Leer más »
Los días 17, 18 y 19 de febrero, León ha acogido el evento Fitness de referencia: February Fitness. El esfuerzo, el trabajo y la calidad de las áreas y los ponentes que han asistido han conseguido, un año más, que February Fitness haya logrado un rotundo éxito tanto de asistentes como de notoriedad. Así, February
Rotundo éxito de February Fitness en su 11 edición Leer más »
Estamos a punto de cumplir 25 años y, por ello, hemos decidido que la nueva edición de ñfit sea más especial que nunca ¿Cómo lo hemos conseguido? Apostando por los mejores profesionales. No solo formadores FEDA, en esta ocasión contamos con miembros de otras escuelas. Te garantizamos la mayor calidad en el que será el evento
ñfit 2016, el evento fitness del año llega a Madrid Leer más »
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