Entrenamiento Funcional con Bandas Elásticas
Desarrollar de manera fundamentada las habilidades prácticas que permitirán el empleo de dispositivos elásticos y de inestabilidad, facilitando prioritariamente herramientas eminentemente aplicadas para poder implementar su uso en contextos diversos y con propósitos dispares.
| Temática | Fitness |
|---|
- Adquirir iniciativa y creatividad para la confección de programas y actividades de entrenamiento con dispositivos elásticos y de inestabilidad.
- Incrementar las habilidades prácticas para el desarrollo de actividades con dispositivos elásticos e inestabilidad en diferentes contextos de aplicación.
- Fundamentos metodológicos para el entrenamiento con elásticos
- Evidencias científicas que justifican su uso en diversos tipos de poblaciones y objetivos
- Fundamentos fisiológicos que demuestran la eficacia de las actividades con los elásticos
- Criterios para el control de la intensidad y el diseño de programas de entrenamiento empleando materiales elásticos
- Fundamentos metodológicos para el entrenamiento con dispositivos que generan inestabilidad
- La estabilidad articular como prerrequisito para el entrenamiento en inestabilidad
- Análisis de los dispositivos de inestabilidad más habituales
- Pautas para una progresión en la programación con dispositivos de inestabilidad
- Aplicaciones prácticas para el entrenamiento con elásticos y dispositivos que generan inestabilidad
- Actividades de índole recreativo tanto individuales como grupales
- Actividades de acondicionamiento neuromuscular local y global
- Actividades de transferencia para la práctica deportiva: tenis, boxeo, balonmano, fútbol, atletismo, etc
*Cualquier duda o consulta puedes contactar directamente con tu delegación o en la central FEDA en el 644 102 090 // feda@feda.net
Desarrollar de manera fundamentada las habilidades prácticas que permitirán el empleo de dispositivos elásticos y de inestabilidad, facilitando prioritariamente herramientas eminentemente aplicadas para poder implementar su uso en contextos diversos y con propósitos dispares.
| Temática | Fitness |
|---|
Valoraciones
No hay valoraciones aún.
- Adquirir iniciativa y creatividad para la confección de programas y actividades de entrenamiento con dispositivos elásticos y de inestabilidad.
- Incrementar las habilidades prácticas para el desarrollo de actividades con dispositivos elásticos e inestabilidad en diferentes contextos de aplicación.
- Fundamentos metodológicos para el entrenamiento con elásticos
- Evidencias científicas que justifican su uso en diversos tipos de poblaciones y objetivos
- Fundamentos fisiológicos que demuestran la eficacia de las actividades con los elásticos
- Criterios para el control de la intensidad y el diseño de programas de entrenamiento empleando materiales elásticos
- Fundamentos metodológicos para el entrenamiento con dispositivos que generan inestabilidad
- La estabilidad articular como prerrequisito para el entrenamiento en inestabilidad
- Análisis de los dispositivos de inestabilidad más habituales
- Pautas para una progresión en la programación con dispositivos de inestabilidad
- Aplicaciones prácticas para el entrenamiento con elásticos y dispositivos que generan inestabilidad
- Actividades de índole recreativo tanto individuales como grupales
- Actividades de acondicionamiento neuromuscular local y global
- Actividades de transferencia para la práctica deportiva: tenis, boxeo, balonmano, fútbol, atletismo, etc
*Cualquier duda o consulta puedes contactar directamente con tu delegación o en la central FEDA en el 644 102 090 // feda@feda.net
¿Quieres más información?
Quieres más información
Escríbenos si tienes alguna duda sobre nuestra formación, horarios, titulación o cualquier otra consulta.
¿Quieres más información?
Próximas convocatorias
Tu monitor en una clase dirigida
Ir a convocatoria →
February fitness, fitfest y february crosss training challenge
Ir a convocatoria →
Aprovecha el otoño para ponerte en forma
Ir a convocatoria →
Combatir el estrés diario con ejercicio físico
Ir a convocatoria →
FEDA Madrid vuelve a organizar el Yoga Congress
Ir a convocatoria →
Francisco Deltell, ponente en #CODES21
Ir a convocatoria →
Próximas convocatorias
No hay convocatorias próximamente...
Valoraciones
No hay valoraciones aún.