Formación
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PILATES MAT
Pilates Suelo es un método de entrenamiento que desarrolla el cuerpo de forma equilibrada, corrige posturas inadecuadas y restituye la vitalidad física. En esta formación encontrarás las herramientas y pautas necesarias de este método para aprender a dirigir clases de pilates suelo así como poder recomendar a nuestros clientes de sala de fitness ejercicios complementarios de Pilates que puedan ayudar a su estado óptimo de salud y bienestar general.
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Pilates MAT Implementos
En esta formación del método con Implementos encontrarás las herramientas y pautas necesarias del mismo para la mejora global de la fuerza, la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio…a través de materiales auxiliares.
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Pilates MAT Avanzado
Adquirirás herramientas para una evaluación eficaz que te permita sacar el máximo partido a la planificación de tus programas.
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Pilates STUDIO
Aprenderemos a dirigir clases de PILATES STUDIO: reformer, cadillac, silla, barril, etc. Realizaremos adaptaciones específicas para nuestros alumnos con patologías, o limitaciones de movimiento, tanto en clases privadas como en colectivas, capacitándonos para adaptar cualquier ejercicio a todos nuestros alumnos.
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Pilates Reformer
FEDA “Cuando una actividad se disfruta, los resultados son una consecuencia”
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Pilates MAT Base
En esta formación encontrarás las herramientas y pautas necesarias de este método para la mejora global de la fuerza, la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio, hacia la condición física saludable necesaria para la actividad diaria.
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Pilates MAT PostParto
El Método Pilates Suelo adaptado y enfocado a la recuperación de las alteraciones más frecuentes producidas en el cuerpo de la mujer durante la gestación, el parto y tras él.
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Método Pilates aplicado al embarazo y postparto
El Método Pilates Suelo y Embarazo parte de ejercicios y movimientos originales del Método, modificándolos en lo necesario para adaptarlos a cada etapa del embarazo.
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Pilates MAT y Embarazo
El Método Pilates Suelo y Embarazo parte de ejercicios y movimientos originales del Método, modificándolos en lo necesario para adaptarlos a cada etapa del embarazo.
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Pilates MAT y Lesiones
Con esta formación aprenderás a utilizar ejercicios y movimientos originales del Método Pilates Suelo para la prevención, recuperación y readaptación funcional de las lesiones más usuales.
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Pilates y las principales alteraciones de la columna
Es muy habitual que los profesionales de la salud recomienden a sus pacientes la práctica del Método Pilates como ejercicio preventivo y terapéutico destinado a mejorar la salud de la espalda.
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Prescripción del Método Pilates durante el Embarazo
Crear la base para que el instructor de Pilates conozca las peculiaridades del embarazo y sus diferentes fases.
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