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Ebook Readaptación de Lesiones GRATIS

Como entrenadores personales y técnicos en ejercicio físico nos encontraremos muchas veces con clientes lesionados los cuales, después de haber pasado una etapa de rehabilitación con un fisioterapeuta o recomendados por su médico especialista aparecen en las salas de fitness con el objetivo de acabar de potenciar su zona lesionada, recuperar aquella condición física que es posible que en esta fase de lesión haya disminuido y hacer un trabajo de prevención para intentar evitar otra posible recaída en un futuro.

En el siguiente Ebook podrás encontrar la siguiente información:

  • ¿Cómo diseñar un programa de readaptación de lesiones?
  • Ejercicios de fuerza
  • Máquinas de fitness para diseñar nuestro programa de fuerza
  • Ejercicios funcionales

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