Delegación de Huelva

Entrenamiento Interválico Alta Intensidad -HIIT-: Sesiones

FEDA “Cuando una actividad se disfruta, los resultados son una consecuencia”

Pilates MAT Implementos

En esta formación del método con Implementos encontrarás las herramientas y pautas necesarias del mismo para la mejora global de la fuerza, la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio...a través de materiales auxiliares.

Yoga Base

Los Sutras nos da una serie de prácticas (técnicas) para llevarlo a cabo: Asanas, Pranayama, Dharana , Pratyahara y Dhyana. Adéntrate en la formación básica de esta disciplina transformadora.

Prescripción del ejercicio físico en Sala Fitness y Entrenamiento Personal, Level 1

¿Quieres ser un gran entrenador personal en Sala? FEDA es la mejor opción, 30 años formando. 

Ciclo Indoor

Te presentamos una de las formaciones más prestigiosas de FEDA donde trabajamos con tres importantes e imprescindibles principios: Seguridad, Eficacia y Motivación. Convertirte en un excelente profesional de Ciclo Indoor FEDA.

Entrenamiento Funcional con Pesas Rusas

Orientar y dirigir actividades de acondicionamiento físico desde la base del entrenamiento con Pesas Rusas.

Fitness Acuático: Sesiones de Tonificación Dirigida

Aprende a programar sesiones de entrenamiento de la fuerza, resistencia y flexibilidad  en el medio acuático; movimientos específicos con y sin implementos, diseño de sesiones para eficaces y adaptadas a todos los niveles de condición física.

Cross Force Training FEDA Base

Trabajos, metodologías y técnicas que conforman un entrenamiento de alta intensidad. Aprendas a desarrollar y dirigir su práctica, no solo dentro, sino también fuera de sus instalaciones, de una forma segura, práctica y confiable.

PILATES MAT

Pilates Suelo es un método de entrenamiento que desarrolla el cuerpo de forma equilibrada, corrige posturas inadecuadas y restituye la vitalidad física. En esta formación encontrarás las herramientas y pautas necesarias de este método para aprender a dirigir clases de pilates suelo así como poder recomendar a nuestros clientes de sala de fitness ejercicios complementarios de Pilates que puedan ayudar a su estado óptimo de salud y bienestar general.

Ritmos Latinos: Técnicas

FEDA y Ritmos Latinos “Cuando una actividad se disfruta, los resultados son una consecuencia”

Cardio Kick Box FEDA: Técnicas

Una apasionante formación a través de la motivación e inspiración en su práctica, tus alumnos adquieren mucho más que una clase de entrenamiento.

YOGA Dinámico

Práctica de yoga físicamente intensa y retadora. Se basa en la práctica de series de posturas (asanas) que se suceden de forma fluida a través de la respiración. Es una combinación de esfuerzo, sudor y espiritualidad que cura, desintoxica y vigoriza el cuerpo profundamente.

Técnica de los movimientos olímpicos

Aprender bien su ejecución y herramientas para su enseñanza se convierte en una necesidad para cualquier técnico que quiera avanzar con sus clientes y proponerles nuevos retos. 

Técnica de los movimientos olímpicos

Aprender bien su ejecución y herramientas para su enseñanza se convierte en una necesidad para cualquier técnico que quiera avanzar con sus clientes y proponerles nuevos retos. 

Cross Force Training FEDA Avanzado

Cross Force Training Avanzado para lograr grandes resultados. Adapta tus sesiones de entrenamiento a los distintos perfiles que puedes encontrar en un BOX.