Carga Horaria: 25h
Objetivos generales
Esta formación no habilita para ejercer en el campo profesional de la alimentación, nutrición y dietética, en concreto en la prescripción e individualización de planes dietéticos.
Resumen de Contenidos
PROGRAMA
- Nutrición para la salud y la alta competición
- Antropometría y deporte
- Digestión y rendimiento
- Necesidades dietéticas y nutricionales del deportista
- Suplementación y práctica deportiva
- Deficiencias nutricionales más frecuentes en el deportista
- Termorregulación e hidratación
- Alimentación, entrenamiento y competición
- Directrices alimentarias en diferentes modalidades de práctica deportiva
- Diseño dietético según objetivos
- Demandas morfofisiológicas
- Aumento de peso
- Mantenimiento y pérdida de peso
- Mejora de la composición corporal
- Mejora del rendimiento
REQUISITOS PREVIOS
Nutrición y Dietética Deportiva Base (25h) o convalidación FEDA de dicha formación realizada en otras entidades
