Información de la convocatoria:
Lugar: AKNE-FEDA GIPUZKOA. Pº Eduardo Txillida 1, 20008-Donostia. Rctss-La piscina
Fecha de Inicio: 22/06/2019
Fecha de Finalización: 30/06/2019
Fecha Límite de Inscripciones: 20/06/2019
Distribución Horaria:
2 Fines de semana: 22-23 y 29-30 de JUNIO. Solicita más información en 690916631 / aknefedagipuzkoa@outlook.comInformación del curso:
Carga Horaria: 40h
- Las máquinas de Pilates
- ¿Aparatos o máquinas?
- El Universal Reformer
- Partes y accesorios
- Calibración del Universal Reformer
- Muelles
- Cabecero
- Correas
- Barra de pies
- Otros
- Cálculo de la tensión de los muelles
- Protocolos del Reformer
- Como subir y bajar
- Colocación de las correas en pies y manos
- Otros
- Clasificación de los ejercicios de Pilates en Reformer
- Ejercicios básicos
- Ejercicios intermedios
- Organización de sesiones
- Sistema por bloques
- Series de trabajo clásicas