Convocatoria FEDA Granada para
Pilates Reformer

Información de la convocatoria:

Lugar: Granada

Fecha de Inicio: 12/09/2021

Fecha de Finalización: 26/09/2021

Fecha Límite de Inscripciones: 10/09/2021

Más información: Impartido por Marian Serrano (directora estudio pilates cuerpo y mente)

Distribución Horaria:

Domingos de 10:00 a 19:00

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Información del curso:

Carga Horaria: 40h

Crear, dirigir y supervisar sesiones de Pilates con el Universal Reformer.1: Saber los conocimientos generales de las máquinas de Pilates y específicamente del Universal Reformer, que les permitan impartir clases de Pilates de forma adecuada y segura empleando dicha máquina.2: Dominar las partes del Universal Reformer, sus adaptaciones según los distintos ejercicios y condiciones particulares de los distintos alumnos.3: Dominar los ejercicios de nivel básico e intermedio en el Universal Reformer, según su desarrollo clásico.4: Saber elaborar sesiones completas y equilibradas de Pilates empleando el Universal Reformer. PROGRAMA

• Las máquinas de Pilates
  • ¿Aparatos o máquinas?
• El Universal Reformer
  • Partes y accesorios
• Calibración del Universal Reformer
  • Muelles
  • Cabecero
  • Correas
  • Barra de pies
  • Otros
• Cálculo de la tensión de los muelles
• Protocolos del Reformer
  • Como subir y bajar
  • Colocación de las correas en pies y manos
  • Otros
• Clasificación de los ejercicios de Pilates en Reformer
• Ejercicios básicos
• Ejercicios intermedios
• Organización de sesiones
  • Sistema por bloques
• Series de trabajo clásicas

Incluye la formación de Fundamentos de la Motricidad Humana (susceptible de convalidación, infórmate en tu delegación FEDA)