Información de la convocatoria:
Lugar: Granada
Fecha de Inicio: 12/09/2021
Fecha de Finalización: 26/09/2021
Fecha Límite de Inscripciones: 10/09/2021
Más información: Impartido por Marian Serrano (directora estudio pilates cuerpo y mente)
Distribución Horaria:
Domingos de 10:00 a 19:00Información del curso:
Carga Horaria: 40h
- Las máquinas de Pilates
- ¿Aparatos o máquinas?
- El Universal Reformer
- Partes y accesorios
- Calibración del Universal Reformer
- Muelles
- Cabecero
- Correas
- Barra de pies
- Otros
- Cálculo de la tensión de los muelles
- Protocolos del Reformer
- Como subir y bajar
- Colocación de las correas en pies y manos
- Otros
- Clasificación de los ejercicios de Pilates en Reformer
- Ejercicios básicos
- Ejercicios intermedios
- Organización de sesiones
- Sistema por bloques
- Series de trabajo clásicas