Convocatoria FEDA Coruña para
Cross Force Training FEDA Avanzado

Información de la convocatoria:

Lugar: FEDA CORUÑA

Fecha de Inicio: 28/03/2020

Fecha de Finalización: 04/04/2020

Fecha Límite de Inscripciones: 25/03/2020

Más información: SE IMPARTE EN LUGO: inf: wap : 610014302

Distribución Horaria:

SE IMPARTE EN LUGO Sábados en horario de mañana y tarde. IMPARTE: ISAAC VIDE-licenciado en INEF,ESPECIAISTA EN ENTRENAMIENTO DE CROSS ,MASTER EN NUTRICION DEPORTIVA ,1º puesto en spanishchallenger 2019.

Información del curso:

Carga Horaria: 25h

Objetivos generales
Prescribir, programar, dirigir y supervisar actividades propias de una Sala de Fitness atendiendo a criterios de promoción de la salud y el bienestar del usuario, bajo bases avanzadas del entrenamiento, supervisando periódicamente los programas de entrenamiento, con un nivel de calidad óptimo y con la máxima garantía de seguridad.
  • Conocer y aplicar las bases teóricas avanzadas del Cross Force Training FEDA de las diferentes capacidades físicas básicas y coordinativas.
  • Conocer y saber aplicar las nuevas propuestas y recursos más actuales y desarrollados de una Sala de Fitness para elaborar programas adaptados al usuario.
  • Realizar las técnicas avanzadas de los elementos del Cross Force Training FEDA.
  • Supervisar, adaptar, definir y reorientar los objetivos del programa a cada sujeto según su edad, nivel de condición física, estado de salud y evolución en el entrenamiento.
  • Aplicar el Cross Force Training FEDA en deportes de equipo tanto en entorno indoor como outdoor.
  • Supervisar la puesta a punto de instalaciones y medios, asegurando su idoneidad, seguridad y uso correcto.
  • Controlar la intensidad de trabajo y cuantificar las adaptaciones.
Resumen de Contenidos
  • Nuevas tendencias: Cross Force Training FEDA
    • Beneficios para la salud como indicador de instauración en nuestro país
  • Nuevas tendencias de entrenamiento de alta intensidad – ¿Futuras lesiones deportivas?
  • Fisiología avanzada
  • Biomecánica avanzada
  • Progresiones del Cross Force Training FEDA AVANZADO
  • Adaptaciones del Cross Force Training FEDA AVANZADO
  • Programación
Incluye la formación de Fundamentos de la Motricidad Humana (susceptible de convalidación, infórmate en tu delegación FEDA) Requisitos previos: Cross Force Training FEDA Base o convalidación FEDA de dicha formación realizada en otras entidades  

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