Convocatoria FEDA Cádiz para
Pilates STUDIO

Información de la convocatoria:

Lugar: Activa Club Jerez. C/ Agricultura nº3 Parque Empresarial Norte 11407 Jerez de la Frontera

Fecha de Inicio: 16/01/2021

Fecha de Finalización: 06/02/2021

Fecha Límite de Inscripciones: 16/01/2021

Más información: http://fedacadiz.com/cdp-curso/pilates-studio/

Distribución Horaria:

16, 23, 30 de enero y 6 de febrero 2021

Información del curso:

Carga Horaria: 70h

Objetivos generales
  • Crear y dirigir sesiones de Pilates con el Reformer, el Cadillac, la Chair, y el Barril.
    • Conocer el funcionamiento y las posibilidades de los diferentes aparatos de Pilates.
    • Conocer las precauciones y medidas de seguridad básicas durante la utilización de los aparatos.
    • Conocer y ejecutar correctamente los ejercicios básicos de los diferentes aparatos.
    • Analizar de forma critica los ejercicios.
    • Seleccionar y modificar los ejercicios según las necesidades de los clientes.
    • Conocer y proporcionar las correcciones necesarias en cada uno de los ejercicios.
    • Diseñar progresiones de ejercicios.
    • Diseñar sesiones de Pilates máquinas.
Resumen de Contenidos
PROGRAMA
  • Introducción al Pilates con máquinas
  • Principios de método Pilates
  • Análisis de los diferentes máquinas del método Pilates
    • Reformer
    • Cadillac
    • Chair
    • Barril
  • Precauciones en el uso de las máquinas
  • Trabajo por movimientos articulares
  • Planos y ejes de movimiento
  • Características del trabajo con resistencias
  • El concepto de estabilización
  • Integración de movimientos
  • Ejercicios de Pilates
    • Cintura escapular y extremidades superiores
    • Tronco
    • Extremidades inferiores
  • Organización y diseño de sesiones de Pilates con máquinas.
  Incluye la formación de Fundamentos de la Motricidad Humana (susceptible de convalidación, infórmate en tu delegación FEDA)

El sitio web <a href="https://www.feda.net">www.feda.net</a> utiliza cookies propias para recopilar información que ayuda a optimizar su visita a sus páginas web. No se utilizarán las cookies para recoger información de carácter personal. </br> Usted puede permitir su uso o rechazarlo, también puede cambiar su configuración siempre que lo desee. </br> Encontrará más información en nuestra <a href="https://www.feda.net/politica-de-cookies/"> Política de Cookies</a></br> Modificar su configuración

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para "permitir cookies" y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en "Aceptar" estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar