Información de la convocatoria:
Lugar: Centro por determinar en Jerez de la Frontera.
Fecha de Inicio: 10/04/2021
Fecha de Finalización: 24/04/2021
Fecha Límite de Inscripciones: 10/04/2021
Más información: https://fedacadiz.com/cdp-curso/cross-force-training-cft-avanzado/
Distribución Horaria:
10, 11 abril (sábado de 9.30 a 14.30 / 15.30 a 19.30, domingo de 10.00 a 15 horas) + regalo promoción el sábado 24 de abril con talleres de especialización CFT (consultar horario con delegación). Telf. 687809402Información del curso:
Carga Horaria: 25h
- Conocer y aplicar las bases teóricas avanzadas del Cross Force Training FEDA de las diferentes capacidades físicas básicas y coordinativas.
- Conocer y saber aplicar las nuevas propuestas y recursos más actuales y desarrollados de una Sala de Fitness para elaborar programas adaptados al usuario.
- Realizar las técnicas avanzadas de los elementos del Cross Force Training FEDA.
- Supervisar, adaptar, definir y reorientar los objetivos del programa a cada sujeto según su edad, nivel de condición física, estado de salud y evolución en el entrenamiento.
- Aplicar el Cross Force Training FEDA en deportes de equipo tanto en entorno indoor como outdoor.
- Supervisar la puesta a punto de instalaciones y medios, asegurando su idoneidad, seguridad y uso correcto.
- Controlar la intensidad de trabajo y cuantificar las adaptaciones.
- Nuevas tendencias: Cross Force Training FEDA
- Beneficios para la salud como indicador de instauración en nuestro país
- Nuevas tendencias de entrenamiento de alta intensidad – ¿Futuras lesiones deportivas?
- Fisiología avanzada
- Biomecánica avanzada
- Progresiones del Cross Force Training FEDA AVANZADO
- Adaptaciones del Cross Force Training FEDA AVANZADO
- Programación