Información de la convocatoria:
Lugar: Activa Club Jerez. C/ Agricultura nº3 Parque Empresarial Norte 11407 Jerez de la Frontera
Fecha de Inicio: 05/06/2021
Fecha de Finalización: 12/06/2021
Fecha Límite de Inscripciones: 05/06/2021
Más información: http://fedacadiz.com/cdp-curso/certificado-feda-pilates-reformer/
Distribución Horaria:
5 y 12 de junio 2021Información del curso:
Carga Horaria: 40h
- Las máquinas de Pilates
- ¿Aparatos o máquinas?
- El Universal Reformer
- Partes y accesorios
- Calibración del Universal Reformer
- Muelles
- Cabecero
- Correas
- Barra de pies
- Otros
- Cálculo de la tensión de los muelles
- Protocolos del Reformer
- Como subir y bajar
- Colocación de las correas en pies y manos
- Otros
- Clasificación de los ejercicios de Pilates en Reformer
- Ejercicios básicos
- Ejercicios intermedios
- Organización de sesiones
- Sistema por bloques
- Series de trabajo clásicas