Convocatoria FEDA Toledo para
Acondicionamiento Físico para la Tercera Edad

Información de la convocatoria:

Lugar: Toledo

Fecha de Inicio: 25/01/2020

Fecha de Finalización: 25/01/2020

Fecha Límite de Inscripciones: 25/01/2020

Más información: toledo@feda.net

Distribución Horaria:

25 de Enero de 2020 Compartir en...FacebookTwitterLinkedin

Información del seminario:

Carga horaria: 10h

Objetivos generales
Conocer las características del colectivo de la tercera edad y saber aplicar los conocimientos de forma correcta en él, y desarrollar herramientas de Fitness acuático para la intervención y su aplicación en personas mayores.
  • Conocer el proceso de envejecimiento y su efecto sobre el organismo.
  • Conocer las condiciones patológicas o especiales más comunes en las personas mayores.
  • Conocer los beneficios y efectos de la práctica de AF sobre el proceso humano involutivo.
  • Saber manejar las peculiaridades del Fitness acuático y sus programas de entrenamiento para esta edad.
  • Elaborar programas específicos, tanto en zona seca como húmeda, adaptados a cada individuo.
Resumen de Contenidos
  • Definición y concepto de Envejecimiento
  • Enfoque Psicosocial
  • Fisiopatología del envejecimiento
  • Fitness adaptado
    • Envejecimiento activo
  • Planificación y programación para la mejora de la condición física
  • Fitness acuático
    • Consideraciones generales
    • Beneficios
    • Contraindicaciones
  • Programa de entrenamiento en el agua

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