Información de la convocatoria:
Lugar: FEDA MALAGA / FEDA FIT
Fecha de Inicio: 20/03/2021
Fecha de Finalización: 20/03/2021
Fecha Límite de Inscripciones: 15/03/2021
Más información: https://fedamalaga.com/formaciones-feda/
Distribución Horaria:
➡ Toda la INFORMACIÓN de precios, formas de pago y descuentos puedes solicitarlo en el WhatsApp 644410226. Te enviaremos el PDF de tu …… “PROGRAMA DE ESTUDIO”. Desde FEDA Málaga te recomendamos las Formaciones continuas a través de nuestros EXPERTOS ➡ sigue el ENLACE arriba indicado, para ver todas las convocatorias previstas. Compartir en...FacebookTwitterLinkedinInformación del seminario:
Carga lectiva: 8 horas “Seminario Suelo Pélvico aplicado al Fitness” Aprende en este seminario la anatomía y patologías que pueden afectar al suelo pélvico, aprende los ejercicios que ayudan a prevenir estas patologías y a tener toda la información necesaria en caso de que un/una alumna necesite ayuda. Aprende la activación correcta del suelo pélvico en los movimientos más comunes en el mundo del Fitness. Amplía tus conocimientos, sé un buen profesional. Contenidos Teoría:- Presentación anatómica del suelo pélvico masculino y femenino.
- Presentación anatómica de la musculatura del Core.
- Factores que aseguran un suelo pélvico sano.
- Factores que colaboran en la debilidad del suelo pélvico.
- Patología del suelo pélvico.
- Prevención y tratamiento.
- Cuándo activar el suelo pélvico en los diferentes ejercicios de fitness.
- Activación del suelo pélvico.
- Ejercicios de Kegel.
- Postura.
- Masajes y liberación del diafragma.
- Respiración.
- Activación del Transverso.
- Introducción a los hipopresivos.
- Activación del Transverso y suelo pélvico en los ejercicios de fitness.
- Estiramientos