Convocatoria FEDA Coruña para
Técnica de los movimientos olímpicos

Información de la convocatoria:

Lugar: FEDA CORUÑA

Fecha de Inicio: 19/01/2019

Fecha de Finalización:

Fecha Límite de Inscripciones: 19/01/2019

Más información: WAP.610014302

Distribución Horaria:

8 HORAS PRESENCIALES Compartir en...FacebookTwitterLinkedin

Información del seminario:

La halterofilia pese a su antigüedad, es una modalidad en auge en diferentes sistemas de entrenamientos actuales.  Sus movimientos de competición forman parte de los elementos de trabajo de diferentes disciplinas deportivas. Aprender bien su ejecución y herramientas para su enseñanza se convierte en una necesidad para cualquier técnico que quiera avanzar con sus clientes y proponerles nuevos retos. Además de conocer técnicas de uso actual.  Carga lectiva: 8 horas  Objetivos:
  • dotar al participante de conocimientos y destreza para realizar y enseñar los movimientos olímpicos
  • enseñar la correcta ejecución de los diferentes movimientos que componen este deporte. 
  • enseñar a detectar y corregir los errores más comunes que surgen de la práctica de estos levantamientos. 
Contenidos: TECNICA DE LOS MOVIMIENTOS OLIMPICOS 1 - ARRANCADA/SNATCH -
  • fases de la arrancada
  • ejercicios auxiliares para la enseñanza de la arrancada
  • correcciones técnicas y ejercicios para fortalecer las diferentes posiciones.
  TECNICA DE LOS MOVIMIENTOS OLIMPICOS 2 - CLEAN & JERK - 
  • fases del dos tiempos
  • ejercicios auxiliares para la enseñanza del C&J
  • correcciones técnico y ejercicios para fortalecer las diferentes posiciones.
   
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