Convocatoria FEDA Ciudad Real para
Evaluación Funcional de la Condición Física

Información de la convocatoria:

Lugar: Oxigeno Sport & Wellness

Fecha de Inicio: 23/02/2019

Fecha de Finalización: 23/02/2019

Fecha Límite de Inscripciones: 20/02/2019

Más información: www.fedaciudadreal.com

Distribución Horaria:

Sábado 23 de Febrero de 2019 de 10:00 a 14:00 y de 15:30 a 19:30H Compartir en...FacebookTwitterLinkedin

Información del seminario:

Carga horaria: 8h

Objetivos generales
Prescribir, dirigir y supervisar programas de evaluación para la mejora de la condición física y la salud, con los elementos propios de una Sala Fitness.
  • Conocer la importancia y la utilidad de la evaluación física en practicantes de ejercicio físico y deporte.
  • Conocer y aplicar adecuadamente tests prácticos, funcionales y de fácil ejecución que sean válidos y fiables en la práctica deportiva o en centros de Fitness.
  • Conocer nuevas herramientas para la valoración de aspectos motivacionales en el cliente y aumentar así la adherencia en los programas de ejercicio físico.
  • Saber la técnica y protocolo básico de medición antropométrica mediante la medición de diámetros, perímetros, pliegues cutáneos, bioimpedancia eléctrica, etc.
  • Ser capaz de realizar tests válidos para la evaluación del rango de movimiento mediante diversas técnicas de medición de los grupos musculares más importantes.
  • Ser capaz de evaluar la resistencia cardiorrespiratoria mediante tests válidos y fiables, estimar el consumo máximo de oxígeno (VO2máx) y establecer umbrales de entrenamiento individualizados para el cliente o deportista.
  • Conocer protocolos válidos y fiables de evaluación de la fuerza y potencia máxima del tren inferior y superior mediante el uso de máquinas guiadas y plataformas de contacto.
  • Saber la ejecución de los tests más utilizados para la evaluación de la resistencia de la musculatura del Core.
  • Tener capacidad de almacenar y organizar todas las medidas de registro y elaborar informes que permitan al cliente o deportista conocer su estado físico respecto a él mismo y a la población a la que represente.
Resumen de Contenidos
  • Consideraciones iniciales
  • Estrategias motivacionales para aumentar la adherencia a la práctica de ejercicio y su evaluación
  • Evaluación antropométrica y postural
  • Evaluación del rango de movimiento (ROM)
  • Evaluación de parámetros cardiorrespiratorios
  • Evaluación de parámetros neuromusculares
  • Evaluación del acondicionamiento de la musculatura del tronco
  • El informe de resultados para el cliente o deportista
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