Información de la convocatoria:
Lugar: GIMNASIO CARDIOSPORT, CÁCERES
Fecha de Inicio: 04/02/2017
Fecha de Finalización: 04/02/2017
Fecha Límite de Inscripciones: 03/02/2017
Distribución Horaria:
DE 10 A 20 HORAS Compartir en...FacebookTwitterLinkedinInformación del seminario:
Carga Horaria: 8h
- Conocer los fundamentos básicos de la filosofía del Yoga descrita en los Yoga Sutras de Patañjali, en relación con el Ayurveda.
- Conocer técnicas complementarias básicas para el seguimiento del desarrollo de la práctica del Yoga.
- Textos clásicos: Yoga Sutras
- Mitología hindú aplicada al Yoga: Cosmovisión hindú
- Orígenes de la medicina tradicional hindú: Ayurveda ▪ Concepto de salud en la mística hindú
- Estructura anatómica y fisiológica según la concepción de la mística hindú
- Concepto y utilización de la energía según la mística hindú
- La actividad física como hábito higiénico-saludable
- Aspectos determinantes para una alimentación saludable: Conceptos básicos de alimentación y nutrición ▪ Parámetros para la elaboración de una dieta equilibrada
- Medidas y técnicas recuperadoras: Métodos de limpieza e higiene (ayuno controlado)