Información de la convocatoria:
Lugar: Cáceres
Fecha de Inicio: 11/11/2017
Fecha de Finalización: 11/11/2017
Fecha Límite de Inscripciones: 10/11/2017
Distribución Horaria:
De 10 a 14 h y 16 a 20 h Compartir en...FacebookTwitterLinkedinInformación del seminario:
Carga horaria: 8h
- Conocer y ejecutar con dominio técnico y una correcta alineación corporal los ejercicios básicos (tren inferior y tren superior) del Cardio Kick Box FEDA para el trabajo aeróbico colectivo con soporte musical.
- Saber utilizar los pasos básicos del Cardio Kick Box FEDA como elementos estructurales para la elaboración de composiciones coreográficas de manera rítmica y expresiva, y/o para enlaces entre elementos adecuados y fluidos.
- Aprender el diseño y la dirección de sesiones básicas de Cardio Kick Box FEDA, con una intensidad de trabajo adecuado según las adaptaciones del organismo a este tipo de ejercicio aeróbico, para una mejora de la condición física y la salud.
- El Fitness colectivo con soporte musical como sistema de acondicionamiento físico: Historia del Cardio Kick Box FEDA y su evolución hacia el concepto de Fitness colectivo con soporte musical
- Apoyos y distribución del peso: en situaciones estáticas y dinámicas
- Defectos y errores más comunes en los gestos técnicos: Pautas para detectarlos
- Gestos técnicos Básicos utilizados en Cardio Kick Box FEDA
- Variaciones y combinaciones con los pasos y gestos técnicos básicos
- Reproducción de secuencias y combinaciones coreográficas: Ejecución autónoma de secuencias coreográficas ▪ Repetición y memoria cinestésica
- Estrategias de motivación hacia la ejecución