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Mes: diciembre 2018

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Mantén tus caderas en movimiento y aumenta tu rendimiento

La movilidad de las caderas y el funcionamiento óptimo de la musculatura que la engloba, son elementos claves para el rendimiento no solo a nivel deportivo, sino también en nuestras actividades de la vida diaria. Si damos un pequeño repaso al concepto joint by joint observamos que nuestras caderas tienen una función móvil y, teniendo …

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