octubre 2018

Hip Thrust

Propuesta de entrenamiento para sacar el máximo partido a tus glúteos

El entrenamiento de glúteos se ha popularizado últimamente en gran parte del público, no solo en el asistente a las salas de Fitness, sino también en deportistas tanto amateurs como profesionales. El objetivo del siguiente post es generar una propuesta de entrenamiento coherente y justificada para garantizar un trabajo óptimo de esta musculatura y sacar …

Propuesta de entrenamiento para sacar el máximo partido a tus glúteos Leer más »

Cajón Pliométrico

Complementos para tu entrenamiento: el cajón pliométrico

Si sois habituales de las salas de Fitness o practicáis Cross Force Training, seguramente hayáis oído hablar del elemento del que os vamos a hablar hoy. Y es que este complemento es cada vez más popular en las sesiones de esta disciplina. Os hablamos del cajón pliométrico. Pero, ¿sabéis qué ejercicios se pueden realizar con …

Complementos para tu entrenamiento: el cajón pliométrico Leer más »

Gluteos Abdominales Piernas

Actividades dirigidas: Glúteos, abdominales y piernas

Dentro de las actividades dirigidas que encontramos en salas de Fitness y centros especializados, una de ellas es la que se centra en el trabajo de glúteos, abdominales y piernas. Esta disciplina surgió hace años, pero su efectividad y su popularidad hacen que continúe presente y llevándose a cabo con éxito en numerosos centros. El …

Actividades dirigidas: Glúteos, abdominales y piernas Leer más »

Descargar Ebook

Indicanos una dirección de email para enviarte el ebook gratuito

Próximas convocatorias

No hay convocatorias disponibles en este momento

FEDA_Huelva

Fecha de Inicio: 18/05/2024 Más Información

FEDA_Sevilla

Fecha de Inicio: 18/05/2024 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 18/05/2024 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 18/05/2024 Más Información

FEDA_Sevilla

Fecha de Inicio: 18/05/2024 Más Información

FEDA_Almeria

Fecha de Inicio: 18/05/2024 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 19/05/2024 Más Información

FEDA_Huelva

Fecha de Inicio: 25/05/2024 Más Información

FEDA_Sevilla

Fecha de Inicio: 25/05/2024 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 25/05/2024 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 25/05/2024 Más Información

FEDA_Burgos

Fecha de Inicio: 25/05/2024 Más Información

FEDA_Coruna

Fecha de Inicio: 25/05/2024 Más Información

FEDA_Coruna

Fecha de Inicio: 25/05/2024 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 26/05/2024 Más Información

FEDA_Burgos

Fecha de Inicio: 26/05/2024 Más Información

FEDA_Huelva

Fecha de Inicio: 01/06/2024 Más Información

FEDA_Sevilla

Fecha de Inicio: 01/06/2024 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 01/06/2024 Más Información

FEDA_Coruna

Fecha de Inicio: 01/06/2024 Más Información

FEDA_Almeria

Fecha de Inicio: 01/06/2024 Más Información

FEDA_Huelva

Fecha de Inicio: 01/06/2024 Más Información

FEDA_Huelva

Fecha de Inicio: 01/06/2024 Más Información

FEDA_Huelva

Fecha de Inicio: 01/06/2024 Más Información

FEDA_Huelva

Fecha de Inicio: 01/06/2024 Más Información

FEDA_Burgos

Fecha de Inicio: 01/06/2024 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 01/06/2024 Más Información

FEDA_Madrid

Fecha de Inicio: 01/06/2024 Más Información

FEDA_Coruna

Fecha de Inicio: 01/06/2024 Más Información

FEDA_Huelva

Fecha de Inicio: 02/06/2024 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 02/06/2024 Más Información

FEDA_Sevilla

Fecha de Inicio: 08/06/2024 Más Información

FEDA Cádiz

Fecha de Inicio: 08/06/2024 Más Información

FEDA_Coruna

Fecha de Inicio: 08/06/2024 Más Información

FEDA_Huelva

Fecha de Inicio: 09/06/2024 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 15/06/2024 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 15/06/2024 Más Información

FEDA_Huelva

Fecha de Inicio: 16/06/2024 Más Información

FEDA_Madrid

Fecha de Inicio: 22/06/2024 Más Información

FEDA_Huelva

Fecha de Inicio: 22/06/2024 Más Información

FEDA_Huelva

Fecha de Inicio: 22/06/2024 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 22/06/2024 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 29/06/2024 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 29/06/2024 Más Información

FEDA_Madrid

Fecha de Inicio: 29/06/2024 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 30/06/2024 Más Información

FEDA_Almeria

Fecha de Inicio: 06/07/2024 Más Información

FEDA_Almeria

Fecha de Inicio: 06/07/2024 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 06/07/2024 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 13/07/2024 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 20/07/2024 Más Información

FEDA_Burgos

Fecha de Inicio: 07/09/2024 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 07/09/2024 Más Información

FEDA_Burgos

Fecha de Inicio: 07/09/2024 Más Información

FEDA_Huelva

Fecha de Inicio: 28/09/2024 Más Información

FEDA_Malaga

Fecha de Inicio: 05/10/2024 Más Información

Déjanos tu email y nos pondremos en contacto contigo