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Mes: junio 2018

Glosario Yoga FEDA

¿Sabes lo que significan estos términos relacionados con Yoga?

Si te estás acercando a la práctica de Yoga, es probable que una de las primeras cosas que te haya llamado la atención son los diferentes términos relacionados con el mismo. Por ello, hoy en nuestro blog os acercamos este pequeño glosario de términos relacionados con Yoga. Asana. Aunque originalmente con Asana nos referíamos únicamente …

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Cinturón lumbar

¿Es recomendable utilizar un cinturón lumbar?

¿Es recomendable utilizar un cinturón lumbar? Seguramente te hayas fijado en las salas de Fitness en el elemento protagonista de nuestro blog: el cinturón lumbar o abdominal. Pero, ¿es recomendable utilizarlo durante todo el entrenamiento? ¿Conoces sus ventajas e inconvenientes? Comúnmente se puede pensar que al colocar dicho cinturón se protege la zona lumbar durante …

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Natación Terapéutica

Natación terapéutica: en qué consiste

Hoy en nuestro blog os hablamos de una disciplina útil para determinada parte de la población que sufre de patologías o lesiones articulares. No todas estas incapacidades pueden tratarse con natación terapéutica, pero la hidrocinesia sí puede resultar muy positiva si así lo recomienda el profesional encargado del tratamiento de estas lesiones. Pero, ¿en qué …

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