diciembre 2017

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¿Es el método Pilates útil contra las lesiones?

El método Pilates lleva años consolidándose como una disciplina cada vez más popular y beneficiosa tanto para nuestra forma física como, incluso, a nivel psicológico. Sin embargo, aún muchas personas desconocen las posibilidades que ofrece este método para la prevención, recuperación y readaptación funcional de algunas de las lesiones más usuales. Hablando a nivel general, …

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¡Fórmate online con los cursos del campus FEDA!

En FEDA trabajamos para ofrecerte las mejores y más completas y profesionales formaciones. Pero además, pensamos en tu comodidad y en hacerte el acceso a los cursos lo más fácil posible. Por ello, además de acercarte nuestras formaciones a tu localidad a través de las delegaciones FEDA, hemos incorporado en nuestra página web el Campus …

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Pilates en suspensión con hamaca, ¿por qué practicarlo?

Las técnicas antigravitatorias habitualmente estaban asociadas tradicionalmente a la práctica de Yoga. Sin embargo, cada vez con más fuerza se aplican a al Pilates y es cada vez más común oír hablar del Pilates en suspensión con hamaca, pero ¿sabes en qué consiste esta disciplina y por qué practicarla? Esta actividad, centrada en las posturas …

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