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Mes: junio 2017

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“En actividades dirigidas, FEDA imparte clases seguras, eficaces, adaptadas y divertidas”

Hoy os traemos en nuestro blog una entrevista con nuestro compañero Juan Ramón Ferrer  Responsable de formación de FEDA en Aragón. ¿Qué perfil de cliente es el más habitual en las actividades coreografiadas? Es difícil definir un solo perfil del usuario de actividades dirigidas coreografiadas, ya que las hay desde quien las practica por ejemplo …

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¿Es conveniente utilizar siempre el cinturón lumbar o de levantamiento?

Si sois unos habituales del gimnasio seguro que habréis visto utilizar –o incluso utilizado- el cinturón lumbar o de levantamiento. Este cinturón es una herramienta útil para evitar lesiones en la zona en levantamientos de grandes cargas de peso. Consigue prevenir estos daños sujetando los músculos que se encuentran en la zona lumbar y que …

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