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Mes: octubre 2016

Ventajas de contar con un entrenador personal

Hoy en nuestro blog te contamos algunas de las ventajas que puede ofrecerte contar con un entrenador personal. Atención individualizada. El entrenador personal se centrará exclusivamente en ti en cada sesión de entrenamiento. En tus objetivos, tus capacidades, los ejercicios que más te convienen… Profesionalidad. A la atención individualizada le añadimos que esta sea implantada …

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Siete alimentos de otoño que no pueden faltar en tu dieta

El otoño que recientemente hemos inaugurado, trae consigo una serie de productos de temporada imprescindibles en la dieta de cualquier amante del fitness. Con ellos podrás preparar ensaladas variadas, cremas reconfortantes, sopas, guarniciones guisos o incluso postres. La oferta otoñal es muy variada, hoy en nuestro blog te hablamos de siete de los alimentos más …

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