Carga Horaria: 8h
Objetivos generales
Esta formación no habilita para ejercer en el campo profesional de la alimentación, nutrición y dietética, en concreto en la prescripción e individualización de planes dietéticos.
Resumen de Contenidos
- La hipertrofia
- De la musculación a la actualidad
- Historia
- Fisiología e indicadores
- Aproximaciones técnicas
- Métodos y variables
- ¨La clave¨
- De weider a la actualidad
- Evidencias científicas y aproximaciones clínicas
- Supuestos prácticos
- Práctica aplicada
- Introducción a las nuevas tendencias nutricionales en hipertrofia
- Ayudas ergogénicas en hipertrofia
- Indirectas
- Directas
- Ayudas farmacológicas en hipertrofia
- Indirectas
- Directas
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