• Objetivos generales

    • Conocer y aplicar las bases teóricas y prácticas de Hipopresivos FEDA Intermedio y Avanzadas
    • Ejecutar los ejercicios Intermedios y Avanzados de Hipopresivos FEDA, con los conocimientos necesarios para una correcta asimilación y ejecución corporal.
    • Diseñar, desarrollar y progresar sesiones de Hipopresivos FEDA correctamente estructuradas así como adaptadas al nivel de los usuarios.
    • Dirigir, diseñar y desarrollar sesiones de Hipopresivos FEDA a un nivel Intermedio y Avanzado para la mejora de la condición física, empleando la metodología de enseñanza más adecuada de dicha disciplina dirigida a Entrenamientos Personales, a clases grupales y a poblaciones especiales.
    • Aprender a supervisar y corregir intensidad, técnica, ejecución y seguridad de los practicantes en cada una de las sesiones.
    • Repertorio de ejercicios y diferentes posiciones tanto de nivel Medio como Avanzado.
    • Conocer las diferentes lesiones y las mejoras con la práctica de Hipopresivos FEDA.
    • Conocimientos de anatomía implicada en los niveles Intermedio y Avanzado.

    Carga lectiva: 25 horas

    Resumen de Contenidos:

    Anatomía:

    • Sistema Nervioso / Sistema Neuromusculoesquelético / Tejido Conjuntivo / Pelvis y región Perineal
    • Fisiología de la respiración y tipos de respiración
    • Simetrías y Asimetrías
    • Cadenas musculares
    • Fundamentos de la Torsión y del trabajo miofascial
    • Relajación Muscular

    Ejercicios y Fundamentos de Nivel Intermedio/ Avanzado Hipopresivos Feda:

    • Práctica y aplicación de Agni Sara al trabajo Hipopresivo
    • Parámetros y Propiedades Nivel Intermedio /Avanzado
    • Ejercicios Intermedios y práctica
    • Ejercicios Avanzados y práctica
    • Progresiones
    • Secuencias Activas/ Pasivas
    • Compensaciones/ Adaptaciones/ Material Auxiliar
    • Respiración y Relajación
    • Técnicas, Ejercicios y Secuencias
    • Posiciones de Brazos
    • Trabajo Estático/ Dinámico, Asimétrico/ Simétrico

     

    Requisitos previos

    Hipopresivos FEDA (30horas) o convalidación FEDA de dicha formación realizada en otras entidades

    Bloque Común – Fundamentos de la Motricidad Humana (75h) (susceptible de convalidación, infórmate en tu delegación FEDA)

     

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Próximas Convocatorias


FEDA - Huelva

Fecha de Inicio: 16-06-2018

Detalles Convocatoria


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